夜間頻尿でお困りの方へ
2024年3月19日
夜間頻尿でお困りの方は、まず血液検査のeGFRをご覧ください。 この数値は腎臓の機能を、評価する数値です。テストの点数と同じと考えてもらったらわかりやすいです。 ９０以上なら素晴らしい合格です。６０点以下になると非常に危 […]
血糖値をリアルタイムで確認できる”ＦｒｅｅＳｔｙｌｅリブレ”
2024年3月18日
皆さんご存じのように血糖値は皮膚に針を刺して血液を採り確認します。今まさにその時の値がわかりますし、HbA1c（ヘモグロビンA1c）は、２か月の平均値がわかります。 しかしこれでは、夜中の血糖値などはわかりませんが、５年 […]
低血糖や血糖値スパイクがあるとなぜダメなの？
2024年3月15日
「低血糖や血糖値スパイク」の影響を強く受ける所は大きく４つあります。 １つ目は脳です。具体的には、記憶力・集中力・計算力の低下が見られます。痙攣が起きたり、人格が変わったり、異常行動が見られたりします。 日中は温厚な方な […]
低血糖や血糖値スパイクってどうやってわかるの？
2024年3月15日
最近「低血糖や血糖値スパイク」というキーワードが若い人たちが読むananなどの雑誌にも掲載されるようになり、気になる方が増えてきました。 食後の短時間だけ人知れず血糖値が１４０くらいに急上昇し、ストンと急降下する状態のこ […]
パーキンソン病の方も朝パン止めて！
2024年3月14日
体が疲れている人や、根本的に体力のない人は手っ取り早くエネルギーになる甘いものが好きな傾向にあります。 甘いものを食べると、血糖値が急上昇するので、一時的にやる気が出て元気になります。 でもそれは見せかけで、すぐに血糖値 […]
朝食に菓子パンを食べるとやる気が下がる？
2024年3月14日
日曜日とかお休みの日ではなく、普段の日の朝食は、ご飯ですか？パンですか？ 店頭でそう聞くと、ほとんどの方が「パンです」と答えられます。若い人だけでなく、年配の人の方がそうかもしれません。 私も結婚するまでは、毎日パンでし […]
