週末ビール３本で腸の回復に３週間かかるって！？

お酒好きにはたまらない
暑い夏はビールが美味しいです。

ついつい量も増えがちですよね(;^ω^)

でも、悲しいことにお酒を飲んだ後の腸内環境は乱れてしまい、回復するのに３週間もかかるそうです・・・

350ml缶3本で3週間だから毎日飲んだら当然なかなか回復しない

下痢したり、お腹が張ったりしませんか？

飲酒後の腸内環境の回復を早めるためにも普段からコツコツと腸活を行うことが大切です。

腸活のやり方は
毎日たくさんの種類の食物繊維豊富な野菜や海藻類などを食べて、たくさんの種類の菌をとることです。

ヨーグルトには1つの菌だけですので、20種類くらいのいろんな菌が入ったものを食べてください。

なんてこと毎日無理ですよね！？

お金もかかります！

当店の腸活なら簡単に補えて1日300円～始めることができます。

気になる症状がある方ご相談くださいね。

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