腸内環境
本当の腸活とは短鎖脂肪酸を増やすこと新着!!
2026年5月1日

皆さんは腸活と聞くとヨーグルトを食べて、便を出すことと思っていませんか？ 腸内には100兆個、1000種類もの細菌があり1.5～2kgの重さがあるそうです。 なぜこんなに多いのかというと「短鎖脂肪酸」を作るために必要だか […]

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腸内環境
便秘は万病の元！
2024年9月7日

便秘でお悩みの方は非常に多く、病気じゃないし便秘薬で出せばいいと思っていませんか？ たかが便秘と思われがちですが、便秘をすると腸内で悪玉菌が繁殖して、たんぱく質や脂肪から腐敗産物が生成されて腸内が汚れてしまいます。 また […]

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