ダイエットお客様の声

●毎日お酒を飲みながら20.7kg減量に成功~

生野区 H様39歳女性 身長159.5cm
妊娠する前は60kgだった体重が出産後77kgまで増えてしまい、ご相談に来られました。
間食はそんなにされませんが、お酒とご飯が大好き!
授乳がなくなり、毎日飲むようになられたそうです。
当初は、お酒を週末だけにするなどご自分でもかなり努力されていましたが、今は毎日ご主人様と楽しく晩酌されたり、週末は家族で外食に行かれたりと楽しく過ごされています。
真面目な方で、食事日記も毎日つけてご持参下さいます。
栄養のバランスをちゃんと考えて料理をされているので、私のほうが「レシピ教えて~」と言うほどです(笑)
それでも、週に1回の測定では必ず体重を落としてこられます。
当初目標60kgでしたが、あっという間に落ちたので、今の目標は52kgです!
ご本人様いわく、「好きなもの食べて、お酒も飲めているからストレス全くないです」と言って下さっています。
H29年11月スタート76.9kg⇒3ヶ月後69.7kg⇒6ヶ月後64.4kg⇒1年後56.2kg
トータル20.7kg減!!52kg目指して継続中。

●6ヶ月で16.6kg減量

生野区S様 40歳
身長157cm
体重80kg⇒63.4kg
自己流でダイエットするも、少し痩せてはリバウンドを繰り返していました。

ダイエットスタートから順調に痩せていき、ご本人様もお腹が「空かないから大丈夫です」とのこと。
約6ヶ月後体重63.4kgにまで痩せました。

*コメントは個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

撮影当時の年齢です。