~痩せた方の症例~

~12週間で12,6kg減~

広島県風穴美香さん40才

身長169cm

体重70kg⇒57.4kg

ダイエットでは、失敗や挫折を繰り返してきました。空腹感をあまり感じず楽に続けられたのが成功の秘訣。

スタート時の70kgが短期間に57.4kg(-12.6kg)に。

しかもキレイに痩せることができて大満足です。

タイムスリップで独身時代に戻ったようです。

何より家族や周りから「痩せたね」「キレイになったね」の言葉が聞けて感謝です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~友人と二人で痩せました~

生野区 S様 41才女性
便秘薬を色々試してきたがイマイチしっくりこない。
サラーラアヴァスのサンプル2日分を頂き、その日夜に1袋飲んでみました。
翌日驚くほどうんちが出て、ずっと履けなかったパンツが履けたのでびっくり!
すぐに1箱買いに行き、毎日朝3粒、夕食後に6粒飲むとすごく調子が良く、

今でもお腹回りはすっきりしています。

体重は1ヶ月で2kg減。
便秘がちな友人にも2回分あげました。

友人は3~4粒でスッキリ出るので気持ちが良いとのこと。
そして、友人も1ヶ月もたたないうちに2kg減!!
しかも、間食が減ったと言っていました。

私も毎日していた間食が減りました。

お肌の調子も良いので、これは手放せません。

 

~6ヶ月で16.6kg減量~

生野区S様 40歳
身長157cm
体重80kg⇒63.4kg
自己流でダイエットするも、少し痩せてはリバウンドを繰り返していました。

ダイエットスタートから順調に痩せていき、ご本人様もお腹が

「空かないから大丈夫です」とのこと。
約6ヶ月後体重63.4kgにまで痩せました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~毎日の晩酌を楽しみながらダイエット~

生野区 H様39歳女性 身長159.5cm

妊娠する前は60kgだった体重が出産後77kgまで増えてしまい、ご相談に来られました。

間食はそんなにされませんが、お酒とご飯が大好き!
授乳がなくなり、毎日飲むようになられたそうです。

自分のお小遣いから出すので、「月1万円くらいで何とかなりませんか?」と言われたので、ご予算に合わせてダイエットをスタートしました。

当初は、お酒を週末だけにするなどご自分でもかなり努力されていましたが、今は毎日ご主人様と楽しく晩酌されたり、週末は家族で外食に行かれたりと楽しく過ごされています。

真面目な方で、食事日記も毎日つけてご持参下さいます。
栄養のバランスをちゃんと考えて料理をされているので、私のほうが「レシピ教えて~」と言うほどです(笑)

それでも、週に1回の測定では必ず体重を落としてこられます。
当初目標60kgでしたが、近づいてきたので、今の目標は52kgです!
ご本人様いわく、「好きなもの食べて、お酒も飲めているからストレス全くないです」と言って下さっています。

H29年11月スタート76.9kg⇒3ヶ月後69.7kg⇒6ヶ月後64.4kg⇒1年後59.6kg
トータル17.3kg減!!52kg目指して継続中。